Fortbildung Gesundheitstraining für Kinder - Teil 1

Das Wochenende in der Sportschule Seibersbach von Freitag Früh bis Montag Nachmittag war gefüllt mit vielen guten Lehrinhalten und praktischen Einheiten in der Sporthalle. Mastertrainer Charly (Ralph Alt) hat eine besondere Art der Kursleitung, die sehr ansprechend und inspirierend ist. Die Ausbildung zur Übungsleiter-B-Lizenz hat in ihrer Ausführung absolut präventiven Charakter. Durch professionelles Gesundheitstraining für Kinder wo altersgerechte Bewegung Grundlage ist, können - subventieniort von Krankenkassen - Kursangebote geplant werden, die diesem Gedanken Rechnung tragen.

Ein Kurstraining (1 Zeitstunde) besteht aus 4 Phasen (Einstieg, Spiel, Erarbeitung, Abschluss) und verfolgt Ziele, die der Gesundheit des Kindes dienen sollen. Exemplarisch ein paar zum Lesen und Verstehen:
- sich selbst und andere positiv wahrzunehmen
- die Entwicklung der Auge-Hand-Koordination zu fördern
- Neues kennen zu lernen
- die Fremdwahrnehmung zu sensibilisieren
- das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern
- Anregung für dauerhafte spielerische/sportliche Aktivität zu geben
- Reflektion als Kommunikationsstandard zu kultivieren

Hier ein kleines Beispiel in Kurzform, wie das ganz praktisch ausehen kann:
Olympiade "Der Ball ist rund"
Einstieg: Umgang mit dem Federball (zunächst alleine im Eigenversuch, dann mit Partner und Aufgabenstellung)
Spiel: Wettkampf (2 Mannschaften) --> Dribblen, Slalom mit dem Fußball, Medizinballstoßen
Erarbeitung: Powerspiel Monsterball
Abschluss: Pattern mit Hacky-Sack (Förderung von Sozialkontakten und Kommunikation)

Das war jetzt sehr komprimiert dargestellt, aber in diesem Rahmen geht sehr viel und man braucht auch nicht besonderes Material dafür. Eine andere Traininseiheit, die ich mit Anja Bahl (Referendarin am Gymnasium am Römerkastell, Bad Kreuznach) durchführen werde ist "Umgang mit dem Rollbrett". Hier geben wir alle wichtigen Tipps und Tricks in die Gruppenstunde und am Schluss erhält jede/r Teilnehmer/in einen Rollbrett-Führerschein. Natürlich nur die, welche auch ihre Rollbrett-Kompetenz unter Beweis gestellt haben. Anja ist echt locker drauf und wir haben mit der gesamten Kursgruppe echt viel Spaß.

Summa summarum lässt sich sagen dass Sport ein gutes und wichtiges Thema ist. Somit Aufruf an alle Dicken: Bewegt euch mehr und lasst euch mehr bewegen! Am 04. Februar 2011 veranstaltet die Junge Union vom Rhein-Hunsrück-Kreis in unserem Hause eine Veranstaltung zum Thema "Integration durch Sport". Termin schon mal vormerken...